제 406호(2024-04)
리빙센스 4월호
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PUT ON A LIP BALM
1 프레쉬 코코넛 하이드레이팅 립 밤 보습을 지켜주는 슈거, 애프리콧 케널 오일, 블랙커런트씨 오일, 포도씨 오일을 풍부하게 함유하고 있지만 번들거림이 없으며, 달콤한 향을 지닌 부드러운 입술을 만들어준다. 6g 2만7천원. 2 이니스프리 심플라벨 립 컬러 밤 빨간 무, 고구마 뿌리 등 자연 유래 추출물로 만든 컬러로 입술에 자연스러운 생기를 부여하는 립밤. 3.2g 1만1천원. 3 아벤느 시칼파트 립 리페어 밤 입술 피부 손상 치료에 효과적인 수크랄페이트 성분과 아벤트 온천수 성분이 입술과 입술 주변 피부를 케어해준다. 10ml
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비트 메이커
후이 펜타곤 월드 투어가 막 끝났다. 미주 지역으로 투어를 다녀왔다. 조금 있으면 유럽과 아시아 투어도 있고. 월드 투어 사이사이 앨범 준비도 하고 있다. 새 앨범에서는 새로운 시도도 하고 싶고, 다른 콘셉트의 음악도 해보고 싶다. 이것저것 구상 중이다.후이는 창작 전에 영감을 얻기 위해 어떤 노력들을 하나?요즘에는 길거리 걸어다니면서 생각을 많이 했다. 투어를 하면서 독특한 환경에서 새로운 경험을 많이 할 수있었거든. 찍어놓은 사진이나 그림, 간판들을 많이 봤다.후이가 추구하는 음악관이 궁금하다. 이전에는 캐릭터로 접근을 많이 했
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COOKING NEWS
한 끼 뚝딱!1 농심켈로그, 바나나킥 초코시리얼 켈로그의 초코 푸레이크와 농심의 바나나킥이 만나 바나 나킥 초코시리얼로 탄생했다. 우유를 부어 먹으면 초콜릿과 바나나가 어우러져 풍성한 맛을 느낄 수 있다. 문의 www.kellogg.co.kr2 오뚜기, 오즈키친 미트류 3종 토마토 미트볼, 할라피뇨 크림 미트볼, 데미글라스 햄버그 스테 이크까지 총 3종의 레토르트 제품으로 출시됐 다. 큼직한 패티에 차별화된 맛의 소스를 듬뿍 얹어낸 프리미엄 간편식이다. 문의 www.ottogi.co.kr3 CJ제일제당, 김치날치알밥과 불닭마요덮밥
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나를 지키는 집 수오재
수오재는 이정화 씨 가족이 올해 7월 이사한 집의 이름이다. 집에 대한 애칭을 고민할 무렵 그녀의 머릿속엔 다산 정약용 선생의 글이 떠올랐다. 다산의〈수오재기(守吾齋記)〉는 자아를 지켜나가는 것에 대해 강조한 수필이다. 밭, 집, 곡식 등 세상 만물은 지킬 필요가 없지만 이익과 유혹에 쉽게 휘둘리게 되는 자신을 지키는 일은 어렵고도 중요하다 고. 여기서 수오재(守吾齋)는 ‘나를 지키는 집’이라는 뜻으로 다산의 맏형인 정약현 선생의 당호였는데, 처음엔 참뜻을 이해하지 못했던 다산이 훗날 자신의 삶을 돌아보며 깨치게 된 지혜다. 수오재
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요즘 뜨는 전시 맛집
① place 소쇼 예술을 일상 속으로미술 전시는 고귀하고 특별한 장소에서 하는 문화생활일까? 소쇼는 이런 의문에서 시작한 전시 공간이다. 독립전시기획자 황아람과 김민경 작가가 뭉쳐 만들었다. 대중은 미술을 어려워하고 그런 이유로 미술 종사자들은 고립된다. 소쇼는 예술과 대중 사이의 거리를 좁히는 역할을 자처한다. “주거 환경에 미술을 접목한다면 미술 전공자가 아닌 일반 대중에게도 예술이 쉬워질것 같았습니다.” 개인의 사적인 공간에 동시대 미술 작업을 들이기 위해 소쇼는 전시 공간을 쇼룸 형태로 만들었다. 소쇼는 이곳에서 미술을 대
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늘 곁에 있는 파
파의 품종과 특징은?파는 대파, 쪽파, 실파로 나뉜다. 실파는 어린 대파로 뿌리가 가늘고 좁은 것이 특징이 다. 대파를 키우기 위해 씨를 파종해서 모종용으로 키운 것이다. 뿌리 쪽이 동글게 두툼한 것이 쪽파로 씨가 아닌 마늘같이 생긴 구근을 심어 키운다. 쪽파는 파와 양파를 교잡한 품종이고 대파는 길이가 40cm 이상으로 큰 파다.파의 효능과 영양성분은?파는 비타민 C가 풍부하다. 매운맛을 느끼게 해주는 알리신은 비타민 B 1 과 결합해 알리티아민 형태로 피로 해소에 도움을 주고 파의 끈적끈적한 점성 물질인 만난 (Mannan)은
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‘자신만의 이야기’ 자소서
날로 생소한 입시 관련 용어가 쏟아져 나오지만 어느 학교나 전형의 기본 서류는 자기소개서(이하 ‘자소서’)다. 당장 특목고나 자사고 등 원하는 고등학교에 진학하려면 중학교 시절부터 ‘자소서’라는 고지를 넘어야 한다. 말 그대로, 자소서는 다른 사람에게 자신을 알리기 위해 쓰는 글이다. 성장 배경, 성격의 장단점, 학교 생활, 지원 동기 등을 공통적으로 포함해 자신을 알려야 한다. 정해진 글자 수 안에서 ‘나’라는 사람을 개성껏 소개해야 하니 당연히 사람마다 내용이 다를 수밖에 없다. 그런데 나의 독창성보다 더 빛을 발하는 것이 소위
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카더가든의 ‘C’
카더가든을 세상에 알린 1집 가 2017년에 발매되었으니 벌써 2년이 지났다. 그 후 아주 바쁜 뮤지션이 되었다. 그 와중에 앨범 작업도 해냈다. 2집 는 어떤 트랙으로 채워졌는지 궁금하다. 일단 처음부터 무조건 록 음반을 만들자고 계획했다. 그냥 ‘록 앨범’이라고 규정할 수 있는 음반 말이다. 하지만 첫앨범은 록 사운드를 차용한 느낌이 많다는 평을 받기도 했다. 그래서 2집은 록 뮤지션으로서의 이미지를 더욱 강하게 전하고 싶은 욕망이 컸다.몇 트랙이 앨범을 채우나? 9곡이다. (정규 앨범인데 곡 수가 좀
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WHAT’S NEW
1. CNP 레드 프로폴리스 앰플&크림항산화 효과가 뛰어난 레드 프로폴리스와 여왕벌 펩타이드라 불리는 로열 펩타이드 성분이 겨울철 건조하고 푸석한 피부에 밀도 높은 광채와 탄력을 선사한다. 앰플 15ml 3만2천원, 크림 50ml 6만4천원. 2. 제니하우스 코스메틱 립밤복숭아, 딸기, 살구, 크랜베리, 카카오 시드 오일, 망고씨 버터 등자연에서 추출한 성분을 담아 과일을 깨문 듯 자연스러운 컬러로 입술을 물들이는 보습 틴티드 립밤. 남녀 모두 사용할 수 있다. 5g 2만2천원. 3. 맨소래담 립케어 립팟스콸렌, 아보카도 오일, 시
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문호리 이웃들의 러브 도네이션
50년 지기, 제2의 인생을 누리다경기도 양평 문호리에 자리한 일러스트레이터 김혜경 작가의 집. 푸른 마당과 평화로운 전원 풍경이 눈길을 사로잡는다. “서울과는 공기가 다르네요. 가을 냄새도 나고요”라고 인사를 건네자 50년 지기 강효문 씨와 김혜경 작가가 해사한 미소로 반긴다. 두 사람의 반려견 캔디와 머루가 자연스레 어우러진 모습에서도 이들의 친분이 너끈히 감지된다.”우리는 초등학교 동창이에요. 제가 혜경 작가 집에 자주 놀러 오곤 합니다. 친구는 그림을 그리고, 저는 요리를 하거나 바느질을 하면서 작업을 함께하죠. 이렇게 일상
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천천히 시작하는 비건 식생활
내 몸에 채식을 맞추자채식주의자는 크게 완전 채식을 하는 베지테리언(Vegetarian)과 반채식주의자인 세미 베지테리언(Semi vegetarian)으로 분류된다. 베지테리언 안에는 우유와 유제품을 먹는 락토(Lacto), 달걀은 먹지만 생선·해물·유제품을 먹지 않는 오보(Ovo), 생선과 해물을 먹지 않는 락토오보(Lactoovo)가 있다. 세미 베지테리언은 달걀·유제품·생선을 먹는 페스코(Pesco), 달걀·유제품·닭고기·생선을 먹고 붉은 살코기를 먹지 않는 폴로(Pollo), 상황에 따라 육식도 하는 플렉시테리안(Flexit
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키스 10초 전
1 부드러운 칫솔모와 대나무로 만들어 무게가 가볍고, 양치 시 풋풋하게 올라오는 대나무 향이 매력적인 칫솔 1만2천원 노메스 코펜하겐 by 구름바이에이치 제품. 2 페퍼민트, 캐머마일, 감초 등 총 10가지 자연 유래 허브 성분이 신선함을 선사하며 건조함과 텁텁함을 잡아주는 구강 스프레이 15mL 5천9백원 덴티스테 제품. 3 라임과 레몬을 머금은 듯 입안 가득 상쾌함을 불어넣고 간편하게 휴대할 수 있는 고체 치약 50g 가격미정 러쉬 제품. 4 충치를 야기하는 박테리아 박멸에 도움을 주는 코코넛 오일과 치태 제거에 탁월한 코코넛
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호주 커피로 여는 하루
호주 감성 가득한, 멜브부천의 주택가 골목에 홀로 자리 잡은 멜브(MELb)에서는 호주 스페셜티 커피의 시작을 알린 로스터리 세인트 알리(ST.ALI)의 커피를 만날수 있다. 주택 사이에 있는 예상치 못한 카페에서 맛있는 커피를 제공하는 멜브는 호주에서 오랜 시간 바리스타로 일했던 주인장이 그때의 맛과 장소를 한국에 그대로 구현해냈다. 산미와 다크한 맛의 밸런스가 잘조화된 세인트알리의 원두, 카페를 채운 호주산 소품, 주택가에 위치한 ‘힙스러움’ 모두 호주에서 영감을 얻은 것들이다. 이곳의 대표 메뉴인 ‘아보라떼’는 아보카도에 커피
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예능 1인자 유느님의 귀환
13년 동안 대한민국을 대표했던 예능 MBC (이하 )의 종영 후, 오랜 공백기 없이 예능에서 활약한 유재석. 하지만 시청률 30%에 다다르는 경이로운 기록과 강력한 팬덤및 화제성을 지닌 프로그램의 진행자였던 이전의 명성 때문일까? 새로운 ‘유재석표 예능’은 저조한 시청률과 함께 화제성도 없이 폐지 수순을 밟았다. 일각에선 유재석의 시대가 저문 것아니냐는 분석이 나오기에 이르렀다. 종영 후 유재석의 행보를 살펴보자. 첫 번째 선택은 넷플릭스의 였다. 7인의 탐정단이 10개의 미스터리한 사
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행간에서
①서윤후서윤후는 1990년생이다. 그는 종종 이 땅을 벗어나 다른 땅에 간다. 그에게 여행은 자신의 어느 구석을 말끔히 씻는 일이다. 여행 후에는 다시 더러워지는 일을 자처할수 있도록 자신을 잘 정돈하며 지낸다. 서윤후는 시 쓰기를 ‘더욱 미세하게 틈입하는 일’ 이라고 했다. 그는 시를 쓰며 세상의 틈새를 유유히 질주한다. 요즘 어떻게 지내고 있어요? 두 권의 시집과 산문집 하나를 준비 중이에요. 시 문예지 만드는 회사에서 일하고 있고요. 종종 시 쓰기 수업도 진행합니다.다양한 일을 동시에 하고 있네요. 불안해서 그런 것 같아요.
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엄태구라는 캐릭터
엄태구가 조용히 스튜디오로 들어왔다. 스윽 다가와서 인사를 하는가 싶더니 커튼처럼 소리 없이 움직이며 어느새 옷도 갈아입고, 메이크업도 받았다. 그 모습을 보고 ‘원래 이렇게 조용해요?’를 첫 질문으로 해야지 마음먹었다. 그가 연기했던 의 하시모토나 의 김민철을 이렇게 차분한 사람이 어떻게 꺼냈을지 궁금했으니까. 성격대로 연기하는 건 아니지만, 보통의 배우라면, 배우니까 드러나 보일 톡톡 튀는 달란트가 꽁꽁 감춰져 있는 느낌이었다. 그러니까 여느 배우들과는 달랐는데, 그모습이 엄태구를 더 궁금하게 만들었다. 그래서
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CHECK, CHECK!
Glen Check(왼쪽부터) 웨스턴 스타일 가죽 재킷 1백59만원 리바이스 빈티지 클로딩, 안에 입은 터틀넥 톱·글렌 체크 팬츠 모두 가격미정 돌체앤가바나, 스웨이드 소재 데저트 부츠 99만원·로고 버클 벨트 55만원 모두 살바토레 페라가모 제품.글렌 체크 벨티드 코트 가격미정 랄프 로렌 퍼플 라벨, 레터링 니트 베스트 가격미정 우영미, 부츠컷 생지 데님 팬츠 93만원 요지 야마모토, 모노그램 디자인의 벨트 59만원대 펜디 by 미스터포터, 호스빗 디테일 부티 2백7만원 구찌 제품. Hound’s-tooth Check(왼쪽부터)
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오늘 뭐 먹지? #새송이버섯
쫄깃한 식감이 매력적인 새송이버섯 자연산 송이버섯의 대용품으로 재배된 새송이버섯은 처음에는 큰느타리버섯 또는 왕느타리버섯으로 불렸다. 느타리버섯 종류 중 가장 풍미가 뛰어난 버섯으로 알려져 있다. 맛이 좋을 뿐 아니라 대부분의 버섯에는 없거나 매우 적은 양만 함유된 비타민 C가 100g당 200mg 이상 들어 있고 칼슘과 철 등 원활한 신진대사를 도와주는 무기질의 함량도 다른 버섯에 비해 매우 많다. 또한 장내 환경을 정돈해주는 선옥균을 증가시키는 올리고당도 풍부하게 함유하고 있다. 새송이버섯을 고를 때는 주름 골이 고루 나 있고
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시아! 부다페스트
global BUDAPEST여름이 한창이던 8월은 부다페스트 1년 중 여행객이 가장 많이 몰린다는 최대 성수기이자, 내가 막 이 도시에 도착해 정착을 준비하던 무렵이었다. 다뉴브강 위의 다리마다 관광객들로 발 디딜 틈이 없어 일렬로 줄을 선 채 엉거주춤 이동해야 했고, 바치(Vaci) 거리의 식당 테라스석은 만석을 이루지 않은 곳이 없을 지경이었다.시간은 빠르게 흘러 바야흐로 가을, 유독 맹렬했던 부다페스트의 여름 태양은 언제 그랬냐는 듯 고고하고 우아한 자태로 도시 위를 유유히 지나며 계절의 변화를 알린다. 내가 처음 보았던 여름
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얼얼한 매운맛! 마라 중독 레시피
마라 감바스재료 새우 20마리, 마늘 8~10쪽, 올리브 오일 100ml, 이금기 훠궈 마라탕 소스 1큰술, 페퍼론치노 6개, 베트남 건고추 3~4개, 후춧가루·고수의 바게트 빵 약간씩만드는 법1 약한 불에 올린 팬에 올리브 오일을 두르고 슬라이스한 마늘을 살짝 볶는다.2 ①에 베트남 건고추, 페퍼론치노를 넣고 매운 향이 올라올 때까지 볶는다.3 ②에 손질한 새우와 마라탕 소스, 후춧가루를 넣고 새우가 익을 때까지 볶고, 취향에 따라 고수를 올린다.4 접시에 담고 바게트 빵을 곁들여 낸다. ＊이금기 훠궈 마라탕 소스 작은 파우치(2
