제 406호(2024-04)
리빙센스 4월호
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빙 . 빙 . 빙
보양 빙수_그랜드 워커힐 서울무더위에 지친 심신에 건강한 에너지를 불어넣고 싶다면? 시원함은 기본, 몸에 좋은 재료로 건강까지 생각한 보양 빙수에 주목하자. 입 안에 넣는 순간 사르르 녹는 부드러운 식감의 우유 빙수는 기본! 벌집과 홍삼을 듬뿍 올려 한 입 먹는 순간 건강해지는 기분이 든다. 친구와도 좋지만 부모님과의 빙수 타임에 딱 맞는 메뉴로 적극 추천!이용 기간 9월 10일까지가격 보양 빙수 4만5천원(세금 포함)주소 서울시 광진구 워커힐로 177 더 파빌리온 문의 02-450-4534 오마쥬 빙수_JW 메리어트 호텔미국의 트
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요리 효자템! 아이디어 조리 도구
제품협찬 데일리굿즈(www.dailygoods.co.kr), 옥소(www.oxokorea.co.kr), 타파웨어(www.tupperwarebrands.co.kr) 애플 커터기사과나 배 등 과일을 간편하게 자를 수 있는 커터기. 양손으로 한 번만 누르면 8조각으로 깔끔하게 잘려 과일을 예쁘게 깎는 데 소질 없는 엄마들이환영하는 아이템. 5500원 데일리굿즈 조셉조셉 스테인레스 마늘 으깨기 좌우로 움직이며 마늘을 누르면 금세 으깨진다. 스테인리스 특성상 냄새가 배지 않는 게 장점. 2만8000원 데일리굿즈 핸드 스파이럴라이져오이나
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즐거운 글램핑의 세계
part 1 호텔 글램핑장숙박은 할 수 없지만 최고급 바비큐 요리와 아늑한 캠핑 분위기를 충분히 만끽할 수 있는 호텔 글램핑장을 만나보자. 숲 속 오두막집 글램핑롯데호텔 제주롯데호텔 제주의 랜드마크인 풍차 라운지 뒤편에 위치한 ‘캠핑존 오션’에서는 자연과 바다 내음을 벗삼아 숲 속 바비큐 파티를 만끽할 수 있다. 제주산 흑돼지, 전복, 대하, 새우 등 청정 제주의 산해진미를 맛보고, 나무 사이로 바다가 보이는 2층 오두막집에서 휴식 시간을 즐겨보자. 삼나무로 지어 피톤치 드의 상쾌한 향이 감도는 오붓한 공간이다.위치 제주 서귀포시
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신생아용품 새로 살 것 물려받을 것
5월 13일, 여성가족부에서 발표한 결과에 따르면 자녀를 둔 응답자의 93%가 친인척, 직장 동료, 친구 등으로부터 육아용품을 물려받아 쓴 경험이 있으며 이 중 96.6%가 만족한다고 응답했다. 또한 75.3% 는 중고 육아용품을 구입한 경험이 있고, 중고 구매로 가장 비용이 절약된 품목 1위는 도서(15.1%), 이어서 유모차(9.7%), 보행기(7.5%), 카시트(7.4%), 겉옷 (6.3%), 완구(6.2%) 순으로 나타났다. 이렇듯 요즘 엄마들은 자녀를 위해 아낌없이 소비하기보다 육아용품을 물
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여름을 담은 그림책
바닷가, 수영장, 시골 할머니네 집, 숲 속 캠핑장…. 여름이 오면 우린 일상을 벗어나 새로운 곳을 찾아 나서곤 한다. 그리고 모처럼 찾은 이곳에서 한없이 큰 선물을 받는다. 넘실대는 파도와 끝없이 펼쳐진 해변을 바라볼 때면 묘한 해방감을, 생명력 넘치는 숲에 한 발자국 들어섰을 땐 알 수 없는 평온함을 느끼며 몸도 마음도 충만해지는 경험을 한다. 모든 것을 머리가 아닌 몸에 각인시키는 아이들에게도 여름은 조금 특별한 계절이다. 여름은 아이를 닮았다. 바다도 아이를 닮았다. 초록 빛깔 나무도 달콤한 과즙으로 가득한 여름 과일도 아이
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우리 집 여름 준비 시작!
모델 서지유(5세) 의상협찬 봉쁘앙(02-3442-3012), 빅토리아슈즈(02-514-9006) 기상청 발표에 따르면 올해 6월의 평균기온은 평년보다 높고 월 강수량은 평년보다 적거나 비슷할 전망. 감소하는 강수량 탓에 소위 ‘마른 더위’가 예측되면서 미세먼지에 대한 체감도 역시 높아질 거라는 게 전문가들의 의견이다. 미세먼지로 창문까지 꽁꽁 닫은 채 여름을 견뎌야 하는 셈. 올해는 더욱 철저한 대비책이 필요하다. 여름철 집 안 온도 상승의 주요인은 햇빛으로 빛을 차단하는 것만으로도 어느 정도 실내 온도를 낮출 수 있다. 볕이 강
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우리 아이가 혹시 강박증?
도움말 손석한(연세신경정신과 원장), 원민우(원민우아동청소년발달센터 원장) 처음에는 습관이라고 생각했는데 갈수록 아이가 같은 행동을 반복하는 횟수가 늘어난다면? 강박증은 어떤 생각이나 감정에 사로잡혀 심리적으로 심한 압박을 받을 때 나타나는 증상으로 특정한 생각이나 충동, 이미지 등이 반복적으로 떠오르는 강박사고와 특정한 행동을 반복적으로 행하는 강박행동으로 나뉜다. 증상이 가벼운 경우에는 보통 한 달 이내에 자연스럽게 사라진다. 하지만 1개월 이상 지속되고 아이가 심리적으로 불안해하거나 괴로워할 때, 일상생활에 지장을 줄 때는
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한올 한올 위빙 아이템
제품협찬 다락룸(www.darakroom.kr), 로쇼룸(www.loshowroom.com), 마마스코티지(www.mamascottage.com), 마켓엠(www.market-m.co.kr) 위빙은 실을 가로세로 교차시켜 완성된 직물을 뜻하는 말로 최근에는 실뿐만 아니라 라탄, 왕골 등 자연 소재를 엮어 만든 제품이 인기를 끌고 있다. 그중 라탄 소재는 심플하면서 따뜻한 분위기로 집 안을 꾸밀 수 있어 사랑받는 아이템. 천연 소재라 안전하고 통풍이 잘돼 여름 인테리어 소품으로도 제격이다. 1. 프랑스 폼폼 바스켓 백 산뜻한 색감
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lovely finger doll
손인형은 무게가 가볍고 부피가 작아 휴대하기 편해 먼 거리를 이동할 때나 자동차 안에서도 가지고 놀기 제격이다. 손가락 인형 놀이는 아이의 어휘력을 늘리고 문장력을 높이는 데 효과적이다. 역할극을 통해 아이의 생각을 읽을 수 있으며, 다른 사람의 마음을 읽고 배려하는 마음을 가르치기도 좋다. 1. 손가락 인형 가족 이야기 할머니, 할아버지, 엄마, 아빠, 남자아이, 여자아이 등으로 구성된 손가락 인형. 동화 CD가 함께 구성되어 음성에 맞춰 인형극을 펼칠 수도 있다. 4만9900원, 매직캐슬 2. 농장 친구들 손가락 인형 완성도
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완벽한 휴가를 위한 여름 펜션 13
여름이 성큼 다가왔다. 올여름 완벽한 휴가를 기대하고 있다면 본격적인 여름이 시작되기 전 휴가 계획을 세우는 것은 필수다. 물론 해외에서 이국적인 분위기를 느끼는 것도 좋지만 상황이 여의치 않다면 국내에서 즐길 수 있는 방법도 많다. 프라이빗하게 여유를 만끽하는 풀빌라를 비롯해 모닥불과 바비큐의 낭만을 느낄 수 있는 글램핑 펜션이 수두룩하기 때문. 이도 아니라면 건축가들이 창의력을 발휘해 만든 이 세상에 하나뿐인 펜션을 방문하는 것도 방법이다. # 풀빌라다른 사람의 방해를 받지 않고 편안하게 휴가를 즐길 수 있다는 점이 메리트로
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살 빼고 싶다면, 뇌와 밀당하라!
참고도서 (순수와탐구), (에코리브르) 당장의 만족 vs 미래의 보상다이어트할 때 ‘의지력’이라는 단어는 꼬리말처럼 따라온다. 운동이든, 식단 조절이든 의지력이 없으면 성공할 수 없기 때문. 사전적인 의미로 의지력이란 ‘무언가를 이루고자 하는 마음의 힘’이다. 다이어트를 성공하고 싶다는 마음의 힘, 당신의 의지력은 강한가? 1960년대 미국 스탠퍼드 대학교 월터 미셸 박사는 대학 부설 빙 유아원에서 ‘마시멜로 테스트’라는 의지력 실험을 실시했다. 연구원들이 어린이들에게 마시멜로, 쿠키 같은 여러 과자
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신선 에너지 우리 축산물로 차리는 여름 건강 식탁
요리 김정은(배화여대 전통조리과 교수). 자료협조 축산자조금연합 우리 축산물로 원기 충전, 여름 보양식 한우와 꿀이 만나 힘 한가득꿀 겨자 소스를 곁들인 아롱사태 편육 냉채 4인분 재료 편육(아롱사태 800g, 대파 10cm, 마늘 3쪽, 생강 10g, 월계수 잎 1장, 통후추 5알), 샐러드(적양파 ½개, 영양부추 50g, 깻잎 6장), 꿀 겨자 소스(식초 2큰술, 꿀 1과 ½큰술, 연겨자·물 1큰술씩, 다진 잣 ½큰술, 다진 마늘 1작은술, 소금 ½작은술)만들기 1_사태는 찬물에 1시간가량 담가 핏물을 뺀 뒤 나머지 편육
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‘김치너리’를 열고
진행 권민지(프리랜서) 요리 박미진 스타일링 김채정(부어크) 배추김치 라이스 케사디야 재료 배추김치 200g, 양파 ½개, 찬밥 350g, 아보카도 1개, 토르티야·슬라이스 체더치즈 4장씩, 식용유 3큰술, 소금 약간 만들기 1_배추김치는 잘게 다진다. 2_양파 반 개는 잘게 다지고 나머지 반은 얇게 썬다. 3_달군 팬에 식용유를 두르고 다진 김치, 다진 양파, 찬밥을 넣어 볶고 소금으로 간한다. 4_아보카도는 껍질과 씨를 제거하고 숟가락으로 으깬다. 5_토르티야에 슬라이스 체더치즈를 깐다. 6_⑤에 ③의 볶음밥, 으깬 아보카도,
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집을 다시 생각하는 건축 탐험가, 장윤규
사진 백경호건축사진 김용관, Sergio Pirrone촬영협조 운생동 건축사사무소, 와이네트워크 대치동에 위치한 복합문화공간 크링(Kring, 현 푸르지오 밸리)은 국내에서는 손에 꼽힐 만큼 실험적 설계를 시도하고 있는 운생동 건축사사무소의 이름을 대중에게 각인시킨 역작이다. 크링은 도심의 랜드마크를 넘어 마치 거대한 조각품을 보는 듯한 역동적인 외관 덕에 지금도 수많은 사람이 찾을 정도로 주목을 받고 있다. 건축의 외형부터 비장함이 느껴질 만큼 다수의 대형 프로젝트에서 실험적인 면모를 선보여왔던 운생동의 장윤규 소장이 ‘집’을
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전국 소주 자랑
장을 보러 갔다 감동적인 장면을 목격했다. 하나 된 대한민국이 진열장 안에 가지런히 놓여 있었다. 팔도의 소주였다. 몇 년 전만 해도 생산되는 지역에 가야만 맛볼 수 있었던 지역의 초록병 소주들이, 이제는 가까운 대형 마트에서도 취향 따라 고를 수 있다는 사실이 신기하기도 했다. 어쨌든 그 고운 자태에 반해 소주 8병을 샀다. 신나게 먹고 싶은 대로 골라 담았는데도 7000원 조금 넘은 액수가 계산대 모니터에 찍혔다. 국민 주종답게 가격도 착하다. 사실 에디터의 소주 주량은 한 병이 똑떨어지는 7잔. 오늘은 8잔을 마셔야 해 걱
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스마트폰으로 읽거나 쓰세요
원고지에 딱 백 글자만백자하루네모난 칸에 고심 끝에 고른 글자들을 꾹꾹 눌러 쓰던 감성은 낯설어진 지 오래. 한데 몸은 그 행위에 깃든 서정성을 오롯이 기억하고 있다. 연필과 지우개 대신 엄지손가락으로 손쉽게 글자들을 썼다 지우길 반복하는 와중에도 조심스러운 이유가 바로 그 때문일 것. 더욱이 100자 원고지 1장에 할 말을 다 쏟아내야 하기 때문에 꽤나 신중하게 얘깃거리를 고르게 된다. 참고로 유료 결제시 비밀번호 잠금 기능 사용은 물론이고, 앱에 쌓아둔 글을 PDF로 변환해 내보낼 수도 있다. 고전에 몰입하는 시간한국문학모음윤
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사진 보러 가요
The Selby House: #즐거운_나의_집전 세계 곳곳에 힙스터 친구를 둔 토드 셀비가 친구들의 방과 작업실, 보통의 일상을 카메라에 담았다. 얼마 전 한국에서 대규모 사진전을 열었던 라이언 맥긴리도 그의 절친. 미즈하라 키코, 칼 라거펠트 같은 셀럽부터 한국에는 잘 알려지지 않은 여러 아티스트의 사적인 모습이 전시장 2층을 가득 채웠다. 그 외 다른 층에는 토드 셀비의 방을 실제에 가깝게 재현해 놓은 공간과 그의 그림 솜씨를 감상할 수 있는 드로잉 섹션 등도 준비돼 있다. ‘누구든지 아티스트가 될 수 있다’는 작가의 메시지를
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입소문난 동네 떡집
4대째 이어온 손맛 낙원떡집4대에 걸쳐 90년째 전통의 맛을 이어오고 있는 낙원떡집. 어릴 적 시골 할머니 집에서 먹던 떡 맛을 그대로 느낄 수 있는 곳이다. 떡 종류는 대략 40~50가지. 그중 쑥인절미는 제주 한라산에서 자라는 쑥을 넣어 만든다. 경단, 약식, 두텁단자, 영양찰떡, 꿀떡 5종류의 떡을 한 번에 맛볼 수 있는 모둠떡 세트가 인기다. 오전 8시부터 떡을 사려는 사람들로 붐비고 오후가 되면 준비된 떡이 거의 다 팔리니 여러 종류의 떡을 맛보고 싶다면 아침 일찍 서두르는 게 좋다.가격 모둠떡 6000원, 쑥인절미 100
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빨래건조기, 우리 집에도 들여볼까?
최근 1~2년 사이 빨래건조기 판매가 급증했다. 계절에 관계없이 미세먼지가 심각한 문제로 떠오르면서 창문을 열고 빨래를 말리기 어려워져 빨래건조기가 대안으로 떠오른 것. 그외에도 빨래건조기를 선택해야 하는 이유는 많다. 겨울철이나 여름 장마철, 오랜 시간 동안 젖은 상태의 빨래를 둘 경우 박테리아가 증식해 쾌쾌한 냄새가 난다. 또한 빨래가 마르면서 섬유 속에 포함된 세제 성분이 공기 중에 섞여 호흡기에 악영향을 미친다. 제때 청소하지 않은 세탁기는 곰팡이, 세제찌꺼기, 물때 등이 뒤섞여 유해 세균의 온상. 세탁기에서 나온 곰팡이는
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4차 산업혁명 시대 미래 교육의 핵심 키워드
제4차 산업혁명은 인공지능, 로봇기술, 생명과학, 정보통신의 융합이 주도하는 차세대 산업혁명을 말한다. 작년 스위스 다보스에서 개최된 세계경제포럼에서 처음 언급된 개념으로 최근 여러 대선주자들이 제4차 산업혁명 정책 공약을 강조하며 국내에서도 관심이 높아지고 있다. 세계경제포럼 회장이자 경제학 박사인 클라우스 슈밥은 그의 저서 에서 이미전 세계는 사회·산업·문화적 르네상스를 불러올 과학기술의 대전환기인 제4차 산업혁명에 들어섰다고 밝혔다. 증기기관으로 기계적 혁명을 일으킨 1차 산업혁명을 거쳐, 전
